Sastojci:
1 mala konzerva tune
200 g slanutka iz konzerve
pola šoljice ribanog ljubičastog kupusa
pola šoljice ribanog bijelog kupusa
pola šoljice kuskusa
1 supena kašika majoneze
crni biber
so
Priprema:
Kuskus prelijte kipućom vodom i ostavite da je upije. Bijeli i ljubičasti kupus operite i naribajte. U zdjeli pomiješajte kupus, ocijeđenu tunu, ispran slanutak i dodajte kuskus. Dodajte začine, umiješajte vegansku majonezu i pomiješajte. Tunu bi trebalo jesti u ograničenim količinama, najbolje jednu konzervu sedmično. No, kada dođe na red, spremite ukusnu salatu koja će vašem tijelu dati potrebne vitamine, minerale, proteine i antioksidanse.
Adblock test (Why?)
